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아토피와 습진 등의 피부염 때문에 걱정이신가요? 아토피, 습진과 같은 피부 질환으로 고생하시는 분들을 위해 좋은 치료약 및 영양제를 소개해드리겠습니다. 이번 글에서는 아토피의 원인과 치료약, 주의사항 등을 살펴보도록 하겠습니다.
오메가3+오메가6된 제품 한가지만 드셔도 아토피 증상이 확실히 호전된다고 하니, 증상이 더 악화되기 전에 약사가 직접 추천드리는 제품으로 하루라도 빨리 피부개선의 효과를 얻으시기 바랍니다.
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아토피 원인
아토피의 원인은 대부분 가족력(유전적인 요소)으로 나타납니다. 그 외에 면역환경, 알러지원, 체질적인 문제, 만성염증, 스트레스 등 여러 가지 원인으로 아토피를 발생합니다.
아토피에 맞는 영양제를 섭취하게 되면 피부의 염증반응과 면역계를 안정시켜 피부를 강화시킴으로써 아토피를 개선할 수 있습니다.
아토피 치료 영양제
아토피를 낫게 하는 치료 영양제는 다음과 같습니다. 치료 영양제는 4가지 조합으로 구성되어 있습니다.
1. 오메가3 & 감마리놀렌산(오메가6)
2. 비타민D & 유산균
3. 식물성 베타시토스테롤
4. 피크노제놀 & 비타민C
아토피 치료약 효과와 우선 순위는 1번 > 2번 > 3번 > 4번 입니다. 1번을 우선적으로 드세요.
위의 아토피 치료제를 모두 드실 필요는 없고, 1번(오메가3 & 감마리놀렌산)만 드셔도 효과를 얻으실 수 있습니다.
아토피를 오랫동안 겪거나, 가족력이 있어서 아토피 증상이 심하신 분들만 더 좋은 효과를 내기 위해서 1번 2번을 함께 드시면 되겠습니다. 또한 1번과 2번을 복용했는데도 효과가 없는 경우라면 3번과 4번을 순차적으로 함께 복용하시면 됩니다.
그러면 영양제의 효과와 어떠한 제품이 있는지 살펴보겠습니다.
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1) 치료영양제 - 오메가3 & 감마리놀렌산(오메가6)
오메가3는 아토피와 자가면역성 질환을 치료하는 데에 가장 중요한 요소입니다. 특히 오메가3는 세포막을 구성하는 성분이며, 장벽을 보호하고 염증을 억제해서 과항진된 면역계를 잡아줍니다.
감마리놀렌산은 오메가3와 함께 복용하면 시너지가 아주 좋은 성분입니다. 감마리놀렌산은 피부 염증을 좋게 하고, 피부 가려움증을 낮춰주기도 합니다.
2) 치료영양제 - 비타민D & 유산균
비타민D는 우리 몸속에 있는 면역세포를 조절하여 과항진된 면역계를 잡아주는 역할을 합니다.
유산균은 장내에 있는 독소를 없애도록 도와 아토피를 개선합니다.
3) 치료영양제 - 식물성 베타시토스테롤
베타시토스테롤의 '모듀케어' 성분은 우리 몸속에 항원으로 작용하여 몸에 있는 면역 균형을 맞춰주는 역할을 합니다.이를 통해 자가면역성 질환을 잡아주고, 항암작용을 하게 되어 아토피를 낫게 하는데 도움을 줍니다.
4) 치료영양제 - 피크노제놀 & 비타민C
피크노제놀은 소나무껍질 추출물입니다. 피크노젤은 항산화와 항염증 작용을 하여 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하고, 콜라겐을 높여 피부의 탄력을 좋게 합니다.
비타민C는 항산화 작용, 면역 시스템 강화, 콜라겐 생합성 촉진, 스트레스 완화 등 아토피를 낫도록 도움을 줍니다.
좋은 습관 만들기
아토피 치료 영양제에만 의존하기보다는 근본적인 습관도 같이 바꾸셔야 아토피 치료에 큰 도움이 됩니다.
아토피 치료 영양제를 같이 드시면서 아래와 같은 좋은 습관을 함께 유지하시기 바랍니다.
- 먼지 잘 털고 환기시키기
- 병원을 방문해서 알러지 원인을 찾고 차단하기
- 탄수화물, 당이 많은 음식 자제하기
- 체중 조절하기 (지방세포에서 염증 발생)
- 술, 담배 끊기
- 꾸준히 운동
- 유산소 통해 건강한 몸 유지
아이들 아토피 영양제 적용 방법
아이들이 아토피가 있다면 아이들에 맞는 치료 방법도 궁금해하실 텐데요.
아이들의 아토피도 동일한 방법으로 오메가3를 고용량으로 복용하시면 됩니다. 다만 나이별로 섭취 용량이 다르기 때문에 약국을 방문하셔서 약사님께 용량과 제품을 상담받으시기 바랍니다.
동일하게 오메가3와 함께 비타민D와 유산균을 함께 복용하시면 아이들의 아토피를 개선할 수 있습니다.
아이들은 식습관도 함께 조절해야 합니다. 특히 과자, 피자, 라면, 빵 등은 아토피 증상을 악화시키기 때문에 먹지 않도록 해야 합니다.
치료 영양제 복용 시 주의사항
'오메가3+감마리놀렌산' 을 처음 복용 하실 때 한 번에 여러 개를 드시면 부작용이 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 몸이 적용할 수 있도록 '오메가3+감마리놀렌산'을 한 알씩 늘려가면서 드시기 바랍니다.
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